Over Edith
Welkom op mijn website! Ik ben een sensitieve en enthousiaste persoonlijkheid met grote nieuwsgierigheid naar mensen en hun verhalen. Ik nodig je uit om te lezen over wie ik ben.
Wie ben ik?
Mijn dag begint bij voorkeur met rustige yoga-oefeningen in de buitenlucht. De frisse lucht inademen, de dag zien ontwaken, het horen van vogeltjes en kleine details in mijn tuin opmerken, maakt me bewust van het moment. Yoga en mindfulness brengen mijn hoofd tot rust en helpen mij de verbinding met mijn lichaam te voelen. Voor mij is vertragen het sleutelwoord om goed in mijn vel te zitten.
Ik hou van de natuur. Werken in mijn moestuin, zien hoe zaadjes uitgroeien tot plantjes en genieten van verse groenten, geeft me voldoening. Ook dieren maken me blij; hun gedrag kan me fascineren, laten lachen en ontroeren. Ik geniet van het gezelschap van mijn kippen en kat, en het contact met hen brengt rust en plezier. Wandelen, fietsen of gewoon in de tuin zijn helpt me om te verbinden met mezelf en mijn omgeving. De natuur is voor mij een voorwaarde om me prettig en evenwichtig te voelen.
Daarnaast ben ik graag creatief bezig. Beeldhouwen en schilderen doen me goed wanneer ik tijd en rust heb, terwijl zingen of handwerken mij helpt bij ontlading of bezinning. Creativiteit brengt mij plezier en energie, en het zorgt ervoor dat ‘vervelen’ niet in mijn woordenboek voorkomt.
Yoga, de natuur en creativiteit hebben mij in moeilijke tijden geholpen om weer in balans te komen. In mijn werk als verlies- en rouwbegeleider vind ik het fijn om samen te ontdekken welke manieren voor iemand het beste werken om hun eigen balans en rust te hervinden. Mijn ervaring leert dat persoonlijke rituelen en kleine dagelijkse handelingen een groot verschil kunnen maken in het verwerkingsproces.
